Beheerst, rust en kalmte

buttons6

 

  • Ik ben vaak rustig en kalm
  • Ik ben niet bang van spannende en drukke situaties
  • Ik blijf de baas over mijn gevoelens en emoties 
  • Ik ga niet snel zomaar iets vertellen
  • Ik zal niet snel iets onbeleefd vertellen
  • Ik toon mijn emoties niet aan de buitenwereld
  • Ik blijf rustig in stressvolle situaties

Schermafbeelding 2018-11-19 om 21.14.34Stap 1: dit ben ik             Stap 2: Valkuil           Stap 3: Jeuk            Stap 4: Mijn uitdagingen

De valkuilen Schermafbeelding 2018-12-12 om 07.59.08

  • Ik kan weinig emoties uiten
  • Afstandelijk overkomen
  • Weinig interesse tonen

Daar krijg ik jeuk van! 

  • Overdreven reacties 
  • Iemand die heel aanwezig is
  • Iemand die te veel zijn gevoelens laat zien, dramaqueen

Mezelf uitdagen Schermafbeelding 2018-12-12 om 07.59.50

  • Mijn emoties aan andere mensen tonen
  • Rekening houden met gevoelens in de omgang met anderen
Terug naar overzicht kwaliteiten